Patricia Gotteland : sophrologue et hypnopraticienne à Longpont-sur-Orge
Sur le chemin du mieux-être, faites de votre corps l'allié de votre esprit.
Une professionnelle pour vous aider à mieux gérer les situations stressantes de votre vie
Nous ne pouvons pas changer notre passé et les situations difficiles ou douloureuses de notre vie, mais nous pouvons changer la manière dont nous les considérons, le regard que nous leur portons.
Laissons parler notre imaginaire, prenons appui sur nos ressources, explorons nos potentiels et créons-nous en de nouveaux ! Portons un regard neuf sur nous-mêmes et sur ceux (et ce) qui nous entourent.
Depuis 2008, je m'appuie sur mes diverses formations pour proposer des prestations de sophrologue,
relaxologue et hypnopraticienne. Installée à Longpont-sur-Orge dans le département de l’Essonne, je réalise des séances auprès des adultes, des adolescents et des enfants.
La pratique de la sophrologie pour vous aider à gérer l’anxiété
Forte de mes nombreuses années d’expérience, en sophrologie j'assure des séances en individuel. Elle vous aide à relâcher les pressions de la vie : le stress, la peur, l’anxiété, la timidité, les angoisses. Mon but : vous permettre de retrouver la confiance en soi, la concentration, le développement de la mémoire et de la créativité.
Je vous accompagne dans les
situations anxiogènes de la vie : les phobies, les examens, les troubles de l’affirmation de soi, les troubles du sommeil, mais aussi les épreuves de la vie (les dépressions, les deuils ou encore la maladie).
Pour de plus amples informations, contactez-moi pour une séance de sophrologie à Longpont-sur-Orge.
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